Sai Study Group Indonesia

“Saat sedang duduk bermeditasi, pertanyaan yang sering muncul, “Berapa lama kita harus duduk bermeditasi?” Tidak ada jawabannya. Tidak bisa ditentukan secara pasti. Meditasi sesungguhnya adalah proses yang berlangsung sepanjang hari". Lakukan hal ini setiap hari, lakukan tanpa henti; selama engkau menikmatinya. Lakukan secara mendalam dan secara sistematis. Akan datang pada waktunya, ketika engkau tidak lagi menikmati pikiran yang jahat dan gelap, tidak lagi merindukan buku-buku yang membawa keburukan, tidak lagi mendambakan makanan dan minuman yang beracun, tidak lagi berurusan dengan persoalan yang tidak penting, tidak ada lagi penderitaan dari keburukan atau luka, tidak lagi merancang bentuk-bentuk kejahatan. Engkau berada dalam realisasi Ketuhanan, kedamaian yang melampaui kata-kata".

Ketika air yang kotor tercampur dengan susu, maka susu tersebut perlu dimasak agar dapat membuatnya murni kembali. Demikian pula, manusia harus melaksanakan berbagai bentuk sadhana agar dapat menyingkirkan ketidak-murnian di dalam hatinya. Latihan-latihan spiritual seperti meditasi, chanting (pengkidungan Veda/mantra/paritta/sutra), dan lain-lain, hanya akan memberikan kepuasan mental. Kualitas-kualitas yang negatif hanya bisa disingkirkan apabila hatimu telah dipanaskan oleh cinta-kasih Ilahi, sehingga dengan demikian, hatimu akan bersinar terang-benderang. Seperti layaknya cahaya mentari yang bisa membakar tumpukan kapas melalui berkas cahayanya yang dikonsentrasikan melalui kaca pembesar; demikian pula, cahaya intellect yang dikonsentrasikan melalui lensa cinta-kasih Ilahi, mampu membakar kualitas negatif yang engkau miliki.