17. Postur Meditasi

Seseorang sebaiknya mengambil postur yang nyaman untuk Dhyana. Praktek yang umum adalah duduk dengan tangan di _"chinmudra"_ dan dengan kaki disilangkan, di atas papan kayu yang ditutupi dengan kulit atau kain lembut. Namun, ini semua adalah bagian dari dharana. Dhyana dimulai dengan proses identifikasi bertahap dengan Tuhan, yang mengarah kepada samadhi.

Summer Shower in Brindavan halaman 88

===

One should adopt a comfortable posture for Dhyana. The common practice is tosit with the hands in "chinmudra" and with the legs crossed, on a wooden plank covered with a soft skin or cloth. These are all, however, part of dharana. Dhyana begins with the process of gradual identification with the Lord, which leads to samadhi.

Summer Shower in Brindavan page 88