12. Waktu Pelaksanaan Meditasi yang Rutin dan Teratur

Keteraturan waktu merupakan faktor penting dalam Dhyana atau latihan yoga. Melaksanakannya dengan tetap pada waktu yang sama setiap hari. Jika karena alasan tertentu, katakanlah, karena perjalanan kereta api, engkau tidak dapat mengikuti waktu (pelaksanaan) biasanya, ingatlah pada jam yang sama di Prashanthi Nilayam, ingatlah untuk merenungkan getaran hati saat Dhyana pada jam tersebut dan liputi dirimu dengan perasaan yang suci. Itu akan memberikan kebahagiaan sebanyak Dhyana sejati (yang engkau lakukan) di Prashanthi Nilayam. Ketahuilah bahwa sisi eksternal hanyalah cerminan dari internal. _Bimba_ (objek) ada di dalam dan dunia luar hanyalah _prathi-bimba_ (gambar, pantulan). Lihatlah Tuhan di dalam; dan lihat dunia sebagai refleksi karuniaNya.

Sathya Sai Speaks Vol VII halaman 16

===

Regurality of time is an important factor in Dhyana or yogic practice. Stick to the same time every day. If for some reason, say, because of a train journey, you are unable to keep to the schedule, remember at the same hour Prashanthi Nilayam, recall to memory the thrill of Dhyana there at that hour and fill yourself with holiness. That will give as much joy as real Dhyana at Prashanthi Nilayam. Know that the external is only the reflection of the internal. The bimba (object) is inside and external world is but its prathi-bimba (image). See the Lord within; see the world as the reflection He casts.

Sathya Sai Speaks Vol VII page 16