Sai Study Group Indonesia

Pertimbangkan makanan yang engkau makan – makanan itu adalah Shivam (suci), ketika engkau mengonsumsi makanan dengan cerdas dan dalam jumlah yang secukupnya. Makanan menjadi Rudram (dashyat), menghancurkan pengaruh makanan jika makanan dikonsumsi dengan tamak dan jumlah yang tidak proporsional. Sejatinya, segala sesuatu atau pikiran yang menghalangi gelombang dari kebahagiaan Tuhan (Ananda) dalam pengalaman atau gagasan situasi seperti itu adalah Rudra; setiap langkah menuju pada pembatasan, peraturan, pengendalian, kemajuan, dan sublimasi adalah Shivam (suci, bermanfaat, berguna). Adalah keinginan yang menghantui seseorang yang membuat makanan seseorang menjadi sebuah anugerah atau sebuah kutukan.